Как помочь себе не впасть в «день сурка» в условиях самоизоляции?
  • Главная
  • Новости
  • Как помочь себе не впасть в «день сурка» в условиях самоизоляции?

Как помочь себе не впасть в «день сурка» в условиях самоизоляции?

13.04.2020
Статья подготовлена Службой психологической поддержки студентов

Многие из нас столкнулись сейчас с необходимостью значительным образом изменить уклад своей жизни. Время самоизоляции диктует свои правила и нам важно сейчас умело приспособиться к переменам.
Человек - существо социальное и является активным звеном социума. Изоляция большинству людей совершенно не свойственна, не привычна для понимания и восприятия, а то, что непонятно и непривычно вызывает сопротивление, стресс.
Организовать свою жизнь в период самоизоляции вполне возможно, если следовать определенным правилам организации своей жизни в изменяющихся условиях.

Чтобы скачать статью НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.


Возврат к списку