Служба Психологической Поддержки предоставляет возможность студентам ВУЗА конфиденциальную, бесплатную психологическую помощь.
Что такое индивидуальная психологическая консультация?
- Психологическая консультация - это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни.
- основным «инструментом» работы психолога является личная беседа, с помощью которой возможно получить поддержку и найти причины психологических трудностей.
- длительность консультации – 50 мин.
- обычно психологическое консультирование проходит в форме регулярных еженедельных встреч с психологом, в процессе которых человек начинает лучше понимать себя: свои настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, свои желания и потребности.
Осознание недостаточно эффективных способов поведения в конкретных ситуациях, поиск новых способов поведения помогает изменить реальное положение дел.
Примерный список поможет понять, когда важно обратиться к психологу:
- если вы попали в сложную жизненную ситуацию
- испытываете трудности в общении
- чувствуете одиночество
- усталость, переутомление
- конфликт
- неуверенность в себе
- стресс
- недовольство своей жизнью
- сложности в обучении
- разрыв отношений
- потерю близких и любимых
- депрессию
- разобраться в конфликтной ситуации
- обрести уверенность в своих силах
- принять решение
- преодолеть трудности в общении с людьми
- изменить отношение к себе
- научиться справляться с тревогами
- найти пути своего личностного развития.
Что бы попасть на психологическую консультацию нужно:
Записаться на прием удобным способом:
- отправить сообщение WhatsApp;
- позвонить по телефону;
- отправить заявку по электронной почте;
*специалисту, к которому хотите прийти на прием.
При этом необходимо указать свое имя, день и час приема. Психолог запишет вас на свободный консультативный час.
! Если вы не можете прийти в назначенное время – пожалуйста, отмените или перенесите его! Напишите или позвоните нам как можно раньше.
Если вы по каким-то причинам не можете приехать, а вам нужна консультация психолога, оставьте свою заявку на дистанционное онлайн консультирование в разделе «Запись к психологу»
Если вы чувствуете, что нуждаетесь в срочной помощи психолога, а возможности попасть на прием нет – например, если ночь и служба закрыта или вы не готовы к очному обращению, а поговорить очень надо, в таком случае обращайтесь на круглосуточные горячие линии и телефоны доверия психологических служб.