СППС МИРЭА предоставляет возможность студентам ВУЗА анонимную, бесплатную консультативную помощь.

Специалисты службы являются квалифицированными, опытными психологами с большим стажем работы.

Что такое индивидуальная психологическая консультация?

– это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни.

Основным «инструментом» работы психолога является личная беседа, с помощью которой возможно получить поддержку и найти причины психологических трудностей.

Длительность консультации - 50мин.

Обычно психологическое консультирование проходит в форме регулярных еженедельных встреч с психологом, в процессе которых человек начинает лучше понимать себя: свои настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, желания и потребности. Осознавая недостаточно эффективные способы поведения, в конкретных ситуациях помогает изменить реальное положение дел.

Как понять, нужна ли мне консультация психолога?

• Если вы попали в сложную жизненную ситуацию;

• если сталкиваетесь с какими-либо трудностями в повседневной жизни:

• проблемы в учебе,

• неуверенность в себе,

• неуверенность в общении,

• тревога, страхи, стресс, депрессия,

• трудности и конфликты в отношениях с людьми,

• одиночество,

• усталость, переутомление,

• ощущение собственной неэффективности и бессилия,

• неудовлетворенность своей жизнью,

• разрыв отношений,

• потеря близких и любимых и т.д.

Индивидуальное консультирование поможет:

• разобраться, что происходит в Вашей жизни,

• принимать оптимальные решения в сложных ситуациях,

• изменить свое поведение, сделав его более эффективным

• преодолеть психологические трудности, возникающие в общении с людьми,

• улучшить отношение к самому себе, обрести уверенность в собственных силах,

• научиться самостоятельно справляться со своими тревогами и переживаниями в будущем реализовать свой личностный потенциал.