Индивидуальное психологическое консультирование

Служба Психологической Поддержки предоставляет возможность студентам ВУЗА конфиденциальную, бесплатную психологическую помощь.

Что такое индивидуальная психологическая консультация?

  • Психологическая консультация - это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни.
  • основным «инструментом» работы психолога является личная беседа, с помощью которой возможно получить поддержку и найти причины психологических трудностей.
  • длительность консультации – 50 мин.
  • обычно психологическое консультирование проходит в форме регулярных еженедельных встреч с психологом, в процессе которых человек начинает лучше понимать себя: свои настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, свои желания и потребности.

Осознание недостаточно эффективных способов поведения в конкретных ситуациях, поиск новых способов поведения помогает изменить реальное положение дел.

Примерный список поможет понять, когда важно обратиться к психологу:

  • если вы попали в сложную жизненную ситуацию
  • испытываете трудности в общении
  • чувствуете одиночество
  • усталость, переутомление
  • конфликт
  • неуверенность в себе
  • стресс
  • недовольство своей жизнью
  • сложности в обучении
  • разрыв отношений
  • потерю близких и любимых
  • депрессию
Психологические консультации помогут вам:

  • разобраться в конфликтной ситуации
  • обрести уверенность в своих силах
  • принять решение
  • преодолеть трудности в общении с людьми
  • изменить отношение к себе
  • научиться справляться с тревогами
  • найти пути своего личностного развития.

Что бы попасть на психологическую консультацию нужно:

Записаться на прием удобным способом:

  • отправить сообщение WhatsApp;
  • позвонить по телефону;
  • отправить заявку по электронной почте;

*специалисту, к которому хотите прийти на прием.

При этом необходимо указать свое имя, день и час приема. Психолог запишет вас на свободный консультативный час.

! Если вы не можете прийти в назначенное время – пожалуйста, отмените или перенесите его! Напишите или позвоните нам как можно раньше.

Если вы по каким-то причинам не можете приехать, а вам нужна консультация психолога, оставьте свою заявку на дистанционное онлайн консультирование в разделе «Запись к психологу»

Если вы чувствуете, что нуждаетесь в срочной помощи психолога, а возможности попасть на прием нет – например, если ночь и служба закрыта или вы не готовы к очному обращению, а поговорить очень надо, в таком случае обращайтесь на круглосуточные горячие линии и телефоны доверия психологических служб.